N° 07 - Settembre 2008
IN QUESTO NUMERO:
-Basta! E' ora di cambiare...
-La sfida del mese
-Dicono di noi
Carissima/o Lettore/trice,
di recente, col mirabile aiuto della nostra Veronica, ho voluto scrivere un articolo su un'esigenza di molti, in particolare di questi tempi di "stimoli" al cambiamento.
Di seguito condivido con voi un estratto dell'articolo (potete richiedere gratuitamente l'intero articolo via email):
"I need more time to devote to me," I feel the desire to get back in shape, "" always happens to me .. "" .. all I'm going to try .. " .
These statements apparently aimed only at a moment of relaxation and well-being or distress, actually have a psychological and emotional involvement is very important and profound.
They are indeed indications that in our lives is time to change something, to bring about a change in a word, to challenge our habits, selecting those positive and negative, and transforming these ultime da limitanti compagne di viaggio, in opportunità costruttive e produttive.
Anche se non ce ne rendiamo conto, le abitudini sono infatti strettamente correlate al livello della nostra salute sia essa psichica che fisica.
La loro presenza o assenza determina il livello o la compensazione di situazioni ansiogene che però spesso generano un circuito vizioso e chiuso , dal quale non c’è apparente via di uscita .
Esse inoltre hanno anche uno strettissimo legame con la parte corporea al punto tale che potremmo dire che “noi siamo le nostre abitudini “ e che il “il nostro corpo ne è l’espressione” .
Ragionamenti sempre uguali, movimenti stereotypical, poor emotional stimuli, gradually but inexorably, we become exactly what we think .
This is because this mechanism is insinuated in a creeping and at least at first seemingly harmless.
habits in short, have a great power: sometimes unconsciously trigger and characterize what we have and build in our daily lives.
habits are consolidated so from the mental to the physical, and so certain lives that drag always equal to themselves, degenerate in various forms of somatization in the physical as obesity, chronic constipation, joint stiffness, headaches, tachycardia ... Or inability to make decisions, we would like to avoid recurrence of situations, ability to attract more samples of the same "situation" negative reactions behind each of which there is an unspoken emotional component and a habit that the compensation and support.
But sadly funny thing is that this mechanism supporters, the only makers of everything we do. Only and only us.
But sadly funny thing is that this mechanism supporters, the only makers of everything we do. Only and only us.
But at some point, the turning point came.
Basta. It 's time for a change.
Perhaps most difficult is how to do it, as sometimes happens that we tend to implement the drastic decisions that are often then doomed to fail.
Since a negative habit is based on assimilation and unproductive repetition in a specific situation that has been established over time, like because this will change in good time and just need the right techniques.
is the meaning and purpose of the training day which is scheduled for
Sunday, October 26 at Pordenone entitled
"Enough! E 'Time to change ..? " Changes, customs and beliefs.
Provide a tutti coloro che se ne sentano coinvolti, un'analisi e una guida al cambiamento, che sentono la nacessità di porre in atto, o che (loro malgrado) subiscono e devono superare.
In linea con lo scopo di questa giornata, c'è il costo per parteciparvi: solo 43 euro per tutta la giornata e il materiale didattico !!
In linea con lo scopo di questa giornata, c'è il costo per parteciparvi: solo 43 euro per tutta la giornata e il materiale didattico !!
Un modo per dare la possibilità a tutti di avere degli strumenti pratici per migliorare la propria esistenza!
Un cordiale saluto a tutti!!
Sergio Amatulli
Executive Coach e Trainer Internazionale
Per info e prenotazioni: Veronica Altosinno 0434.20101 or
UPCOMING EVENTS:
October 26:
"E 'TIME CHANGE ..! "
Suitable for all those who need a change.
November 9:
Demo Day on Coaching (Pordenone and Udine).
Open to all those who want to learn more.
Workshops Business Coaching
Free and open only to companies
Padova October 9
Pordenone December 4
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Padova October 9
Pordenone December 4
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